Venkovní cvičení

FAMU :clap::laughing:

Stat se může cokoliv, hlavne to musi vypadat, ze to je v sestavě......

Frajer. Ale libovej asi nebude. :rofl:

takychto typkov mam najradsej 120kg s tym musim nieco robit zacne behat a dojebe si kolena

Ta přirozená reakce. Rozhlédnout se a předstírat, že všechno bylo přesně tak jak jsem chtěl

chtěl bych vidět jeho další ladný krok

Je důležité si před cvičením dojebat páteř a kolena dosahuje se tak lepších výsledků